INSTRUCTORADO Y TÉCNICO
DEPORTIVO EN FITNESS AÑO 2008

Estimado amigo: 
   Durante muchos años de práctica y estudio he ido perfeccionando una línea dentro del Fitness que responda a las necesidades de nuestra gente. Es una propuesta en permanente desarrollo, que te invito a conocer.
   En la planificación de estos cursos he volcado la experiencia de años de trabajo y continua actualización en todas las áreas que abarca el Fitness, junto a un plantel de profesionales que ha podido captar los objetivos, haciendo que el mismo tenga una capacitación cada vez mas integral y profesional, adaptada a las realidades de nuestra sociedad.
   "Tu puedes formar parte de ese grupo de profesionales que han egresado de nuestro Instituto, que aportan al preservar y mejorar la salud de nuestro pueblo."

   Es un gusto poder presentarte esta propuesta y mi visión de las disciplinas que abarcan el Fitness.

¡¡ ATREVETE A ENTRAR EN UN MUNDO NUEVO!!
¡¡ No olvides que tu puedes !!

Washington Abreo,Director General del Instituto

Presentación:

   Instituto Dreams se funda como Gimnasio de Musculación y Gimnasia en el año 1993 y en 1994 comienza a funcionar como Instituto de Enseñanza en Técnicas de Fitness. En el año 2000 tuvimos el honor que I.S.E.F. (Instituto Superior de Educación Física) Instituto de mayor prestigio y trayectoria dentro de la formación docente para la educación física, nos invitara a formar un convenio de cooperación académica. Ésto nos dio la oportunidad de haber formado parte en la planificación del 1er. curso de Fitness y Musculación organizado por I.S.E.F. y de haber colaborado en la planificación de los cursos de Técnicos en Fitness que comenzaron en el año 2002, en los cuales somos responsables de las materias técnicas (Musculación, Aeróbica y Step). En el año 2004 nuestro Instituto obtuvo la habilitación del Ministerio de Deporte y Juventud, actual Ministerio de Turismo y Deporte para los cursos de Instructores Oficiales y técnicos Deportivos en Fitness y Musculación.

   Esto significa que Dreams es el primer y único Instituto privado con la habilitación oficial para otorgar Certificados de Instructores y Títulos de Técnicos Deportivos en el Uruguay

   ¿PORQUÉ LA ORIENTACIÓN A ESTAS TÉCNICAS DE GIMNASIA?

   La sociedad ha cambiado, hay una nueva valoración del cuerpo y la salud, y las actividades físicas no están al margen de estas modificaciones. El fitness y el ejercicio con sobrecarga han tenido un notorio incremento y creemos que con nuestra experiencia y conocimientos, estamos en condiciones de proporcionales a las actividades deportivas que abarcan estas disciplinas, la posibilidad de incrementar la profesionalidad de su instrucción.

   Al recorrer un largo camino y tener la posibilidad de comparar con otras realidades dentro y fuera de fronteras, comprendimos que había mucho por mejorar.

   En el campo del Fitness (musculación y gimnasia) los cursos de formación profesional eran escasos y breves, basándose sólo en el saber técnico. Creímos que no sólo éste era necesario sino quizás tan o más importante era la condición pedagógica. Por esta razón, es que desde la creación de los mismos la excelencia a sido nuestro principal objetivo, por lo cual hemos logrado reunir a un excelente grupo de profesionales, de los mejores del país dentro de su especialidad, quienes han asegurado la calidad del egresado.

   ¿QUÉ TIENE DE DIFERENTE?

   Sin duda la excelencia que hemos alcanzado en la planificación de los mismos.

   ¿A qué se debe esto?

   A la experiencia calificada que hemos desarrollado en estos 10 años en la formación docente. Evaluaciones anuales del Curso por parte de los estudiantes y docentes, nos ha ayudado a comprender las necesidades de esta disciplina y de nuestra sociedad, contribuyendo así a mejorar en forma permanente la calidad del mismo.

   Nuestro Instituto incentiva en los estudiantes la inquietud por la formación permanente, basado en la experiencia de más de 20 años de trabajo promoviendo la actividad física para la salud y colaborando con en el entrenamiento de la fuerza a deportistas de alto rendimiento de diferentes disciplinas deportivas

   Un proceso de evaluación permanente de nuestros programas, junto al manejo de bibliografía actualizada en las diferentes áreas, nos permite mantenernos con un alto nivel de calidad en nuestras propuestas.

INSTITUTO DREAMS – PIONERO DESDE 1994

   Nuestro Instituto ha sido pionero en la planificación de cursos que abarcan estas disciplinas. Es muy reconfortante después de tantos años de formación docente para el Fitness, haber motivado a otros gimnasios e instituciones deportivas y que las mismas hayan adoptado una distribución temática muy similar a nuestra propuesta, es un orgullo que hayan tomado ejemplo del mismo y estén haciendo su primera experiencia.

PLANTEL PEDAGÓGICO

Este año hemos ampliado aún más nuestro plantel pedagógico, el cual contará con la presencia de los siguientes profesionales:

   El principal objetivo es formar profesionales en las distintas disciplinas que abarca el Fitness, como la musculación, gimnasia y el entrenamiento personalizado. Estos cursos por sus características y duración dan la posibilidad de una inserción laboral más inmediata en estas áreas específicas. Prueba de ello es el gran número de Instructores egresados de Instituto Dreams que hoy trabajan en muchos gimnasios de Montevideo y el interior del país, como también actuales directores de sus propios gimnasios.

   Estos cursos dan la posibilidad de perfeccionarse ya que cuentan con tres niveles.

   Los mismos nos dan la posibilidad de dos orientaciones:

1. Fitness (Musculación y Gimnasia)
2. Musculación.

En el primer nivel:

• Fitness (Musculación y Gimnasia): el mismo lo capacita para trabajar como docente de las diversas modalidades que abarca el Fitness, en salas de musculación y las modalidades de gimnasia como: Gimnasia Aeróbica, Localizada y Step.
  
  
• Musculación: lo capacita para trabar junto a Instructores Oficiales y Técnicos titulares en sala de musculación desempeñando tareas de supervisión y prescripción de trabajos con sobrecarga para personas saludables, con diferentes objetivos (aumento, reducción de peso y corrección postural).

• Entrenamiento Personalizado: el egresado de este nivel estará capacitado para desempeñar tareas de planificación, prescripción y evaluación de programas de entrenamiento físico en el área aeróbica, anaerobia y flexibilidad; en jóvenes, adultos y adultos mayores.
  
  
• Entrenamiento Personalizado y especialización en Técnicas de Gimnasia: estará capacitado para desempeñar las tareas desarrolladas anteriormente y las modalidades de gimnasia que abarcan: técnicas de combate aplicadas a la sala de gimnasia, Step avanzado, entrenamiento grupal con carga y Ritmos.

• Técnico Deportivo: estará capacitado para desempeñar las tareas de planificación de entrenamiento de la fuerza para diferentes deportes individuales y de equipo, podrá planificar entrenamientos para los deportes específicos relacionados con esta disciplina como Fisicoculturismo, Fitness de Competencia en todas sus ramas y Bodyfitness.

Los interesados deberán acreditar:

• 18 años cumplidos al 30 de abril.
• Haber culminado el ciclo básico de enseñanza secundaria
• Certificado médico de aptitud física.
• Quienes elijan la modalidad que incluye Gimnasia Aeróbica deben estar realizando prácticas de la misma.

TEMÁTICA.
Se tratarán todos los aspectos básicos y los últimos adelantos relacionados con el campo de la adaptación física a las técnicas de Fitness.

• Anatomía
• Fisiología I
• Didáctica
• Biomecánica General.
• Análisis del ejercicio
• Nutrición I
• Psicología I
• Técnicas de entrenamiento de Gimnasia (Aeróbica, Localizada y Step)
• Entrenamiento I
• Historia del entrenamiento con pesas y el Fitness.

ORIENTACIÓN MUSCULACIÓN- CURSO INSTRUCTOR OFICIAL EN MUSCULACIÓN

TEMÁTICA:
Para esta orientación, como ya hemos señalado, se desarrollarán todas las asignaturas mencionadas anteriormente menos Técnicas de entrenamiento de Gimnasia (Aeróbica, Localizada y Step).

Nivel II:

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO, CURSO INSTRUCTOR OFICIAL EN MUSCULACIÓN

ASIGNATURAS:

• Psicología II
• Nutrición II
• Fisiología II
• Entrenamiento II
• Evaluación deportiva
• Ritmos
• Técnicas de combate en el Fitness
• Clases colectivas con pesas
• Step II y III

• Patologías y Ejercicio

• Investigación

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO CON ESPECIALIZACIÓN TÉCNICAS DE GIMNASIA - CURSO INSTRUCTOR OFICIAL EN FITNESS

TEMÁTICA:
Para esta orientación, como ya hemos señalado, se desarrollarán todas las asignaturas mencionadas anteriormente más técnicas avanzadas de entrenamiento aeróbico y anaerobico que se han popularizado en las salas de gimnasia (Steps avanzado, Funk y Hip Hop, Latino, Ritmos Brasileros, técnicas de combate llevadas a las clases de Gimnasia, Entrenamiento grupal con carga).

Nivel III :

CURSO TÉCNICO DEPORTIVO EN FITNESS O MUSCULACIÓN

MODULOS:

• Psicología III
• Gestión Deportiva
• Etica
• Legislación Deportiva
• Nutrición III
• Suplementación Deportiva
• Entrenamiento de la Fuerza III

• Entrenamiento para Fisicoculturismo

• Entrenamiento para Fitness de Competencia y Bodyfitess

• Entrenamiento para Aeróbica de Competencia

SISTEMA DE ACUMULACIÓN DE CRÉDITOS

Para poder acceder a los módulos correspondientes al Curso de Técnicos Deportivos, deberá aprobar satisfactoriamente los dos niveles correspondientes al Curso de Instructores Oficiales.

Cada módulo le dará un certificado, la suma de los mismos más la entrega de la monografía correspondiente a este Nivel, le permitirá acceder al Título de Técnico Deportivo en Fitness o Musculación.

Curso: Todos los sábados de 15:00 a 21:00 horas.

Prácticas en la semana: horas de práctico en horario a convenir.